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1、夏天泡腳出汗是比較好的，能夠促進(jìn)人們體內(nèi)的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的抵抗力，緩解肌肉酸痛、身體疲勞等一些問(wèn)題，有很多好處。

2、人們?cè)谙奶炫菽_出汗時(shí)，應(yīng)注意泡腳的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，長(zhǎng)期出汗容易造成身體缺水，甚至?xí)狈δ承┪⒘吭?，要適量而行。注意泡腳時(shí)的最佳溫度應(yīng)在50度以下，過(guò)高的溫度容易造成血管擴(kuò)張過(guò)度，表現(xiàn)出供血不足的情況，水量也不可過(guò)少，最好能浸泡到小腿的位置。