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2023-01-30
香蕉皮煮水功效與作用及禁忌（香蕉皮煮水的副作用）
更新時(shí)間：2022-10-18 12:16:38作者：智慧百科
1、香蕉皮煮水是將香蕉皮放入水里煮，有潤腸通便、補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)免疫等功效。
2、富含膳食纖維，膳食纖維能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以通暢大便，故其有輔助通便的功效。
3、富含蛋白質(zhì)、糖，以及鉀、鈣、鎂、硫、鐵、鋅等多種元素，還含有豐富維生素C，能夠給人體補(bǔ)充適量的維生素。
4、含有鉀元素、鈣元素、鎂元素等多種微量元素，可以給人體補(bǔ)充微量元素，增強(qiáng)人體抵抗力。
5、禁忌人群：脾胃虛寒、腹瀉便溏、腹痛等人群。