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可能我們最近很多人都出現(xiàn)了肝上長(zhǎng)斑的情況，肝斑的問(wèn)題對(duì)于我們自身的影響非常嚴(yán)重，可能會(huì)給我們帶來(lái)肝硬化等多種疾病，如果不及時(shí)治療的話還可能會(huì)給我們自身帶來(lái)肝癌的情況，日常一定要注意多吃一些有利于促進(jìn)消化的食物，來(lái)熟悉一下祛除肝斑的方法有哪些吧。

1.情緒調(diào)理

黃褐斑，也稱肝斑。多分布于額、頰、鼻等處，呈現(xiàn)不規(guī)則的斑片，但對(duì)稱分布。

保持愉悅好心情。在所有斑點(diǎn)中，黃褐斑的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來(lái)改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂(lè)起來(lái)，斑點(diǎn)才會(huì)盡快消失。

2.調(diào)內(nèi)分泌

黃褐斑，也稱妊娠斑。多發(fā)于額骨、頰、口、鼻等處，對(duì)稱分布，無(wú)炎癥反應(yīng)，無(wú)痛癢。

妊娠斑的出現(xiàn)主要是由于女性在妊娠期間，體內(nèi)性激素發(fā)生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導(dǎo)致過(guò)多的黑色素沉淀，展現(xiàn)在面部就形成了斑。

抗氧化，清除自由基

3.酵素調(diào)理

酵素去斑的作用在于：一是酵素可以加快新陳代謝;二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來(lái)自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當(dāng)常見(jiàn)，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發(fā)生的年齡在青春期前，陽(yáng)光曬得到的部位產(chǎn)生大小約1至2nm的黃褐色斑點(diǎn)，其大小、數(shù)目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調(diào)理轉(zhuǎn)好。

4.激光配合中醫(yī)內(nèi)調(diào)外治祛斑

斑反復(fù)，根源在于可見(jiàn)色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復(fù)合光祛斑融合激光、中醫(yī)等手段，采用完善激光設(shè)備，不同的色斑采用不同的激光，專門(mén)針對(duì)不同斑點(diǎn)，實(shí)行處方制專業(yè)診治;同時(shí)配合中醫(yī)，對(duì)色斑實(shí)行"分型"、"分層"、"分時(shí)"針對(duì)性治療，層層擊破，直達(dá)根源。無(wú)論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點(diǎn)，也就是中西醫(yī)結(jié)合，先被人們稱為復(fù)合光祛斑

以上介紹的祛除肝斑的方法可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的治愈效果，同時(shí)在以后的生活中我們可以多吃一些山楂等等有利于促進(jìn)消化的食物，可以有效的幫助我們達(dá)到去除肝斑的效果，積極的配合醫(yī)生采取最有效的方法進(jìn)行治療，