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可能我們很多女性朋友都特別在乎自己的外表形象，對于臉上出現(xiàn)長斑的情況實在接受不了，于是就開始采用了各種各樣的方法來進行治療，激光去除方法雖然說可以達到很好的效果但是可能會給我們自身產(chǎn)生一定的傷害，可以涂抹一些黃瓜片兒效果非常顯著，來熟悉一下怎樣祛除臉上的肝斑吧。

1.建議早起空腹喝一杯淡鹽水或一杯溫水沖的蜂蜜水，有利于排除身體沉淀的毒素，注意要小口喝。

2.多吃水果，最好每天一個蘋果。

3.少喝大多數(shù)男生都愛的可樂，可樂里的咖啡因會讓你長痘痘和雀斑。

4.保證每天純凈水的攝入達到1800毫升，大概3瓶農(nóng)夫山泉的量。

5.盡量遠離膨化、油炸、麻辣等不健康食品。

6.盡量保持一定的作息時間，有規(guī)律最好。

7.有一定的運動。出汗可以不讓毛孔堵塞，而且不會出油，對皮膚大有好處。

8：取一定量食鹽跟水混合攪勻(高濃度)，用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢也能祛除老化的角質(zhì)層，進而恢復臉部光澤。敏感性皮膚慎用。

9：洗完臉，用雙手從內(nèi)到外輕拍兩頰，動作不要太大，造成皮膚輕微的顫動為準，而對于眼眶、鼻梁等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經(jīng)常運動，能夠增強自身新陳代謝，保持青春光彩。

10：蛋白具有溶解死皮的功效，把生雞蛋的蛋白和蛋黃分開，把成糊狀的蛋白均勻的涂抹在臉上，等幾分鐘蛋白完全干透以后，用溫水洗掉，這樣死皮也隨著蛋白一起被除去。

11：用黃柏皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，干后清潔干凈，臉部肌膚會變得有色澤。

以上介紹的怎樣祛除臉上的肝斑的方法效果都是非常不錯的，同時我們在日常也一定要養(yǎng)成每天早晚洗臉的好習慣，避免細菌的滋生蔓延，還可以涂抹一些化妝品來達到保養(yǎng)護膚的效果，都可以達到非常不錯的祛斑效果。