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經(jīng)常曬太陽的好處還是非常多的，冬天曬太陽可以增加人體皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，對(duì)提高造血功能也很有效。但是對(duì)于皮膚過敏的女性朋友來說，就算是冬天的太陽很溫和，曬上一段時(shí)間后皮膚也會(huì)受不了，總是感覺皮膚癢癢的。那么曬太陽后皮膚發(fā)癢怎么辦？我來跟大家分享一下我的經(jīng)驗(yàn)吧。

冰敷

輕微的發(fā)紅發(fā)燙可以用棉布蘸些冰水冷敷十來分鐘，等皮膚恢復(fù)到本色，再用溫和的洗面奶洗個(gè)臉，最后拍些保濕水和乳液就可以了。

如果皮膚曬后紅腫的厲害還有些發(fā)癢疼痛，部分人還有起疹子的情況，那就是皮膚嚴(yán)重曬傷，紫外線過敏了。一般的處理方式是：

1、先用冰水冰敷十來分鐘，然后洗個(gè)臉。

2、另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘，取出來后敷在臉上，敷15分鐘。

蘆薈能消炎鎮(zhèn)痛，紅腫的厲害的可以睡覺前再用蘆薈敷一次，一般情況下過兩天就沒事了。如果皮膚曬傷嚴(yán)重的還是要去醫(yī)院，咨詢醫(yī)生。

面膜

曬后皮膚過敏修復(fù)面膜主要是補(bǔ)水，修復(fù)曬傷的皮膚細(xì)胞。市場(chǎng)上的很多面膜都可能添加了一些化學(xué)試劑，為了避免加重過敏情況，可以試試自己做簡(jiǎn)單的補(bǔ)水保濕修復(fù)面膜，簡(jiǎn)單安全又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。

1、蛋清+蜂蜜+珍珠粉

將蛋清、一勺蜂蜜、適量的珍珠粉調(diào)成糊狀，洗臉后均勻的涂在臉上，敷15分鐘后洗去。

蛋清有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生，幫助修復(fù)曬老損傷的皮膚細(xì)胞。

蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，可以滋潤美白皮膚，幫助緩解曬后皮膚紅腫疼痛。

2、黃瓜

曬傷后取半根黃瓜，攪成黃瓜泥敷在臉上，15分鐘后用水洗掉。

黃瓜含有維他命C，可以增強(qiáng)皮膚的再生能力，可以有效的緩解曬后皮膚缺水脫皮現(xiàn)象。

以上就是關(guān)于曬太陽后皮膚發(fā)癢的介紹，大家都清楚該怎么辦了吧。另外建議大家在皮膚發(fā)癢時(shí)，千萬不可以立即用熱水清洗。這樣不僅不會(huì)減輕，還會(huì)出現(xiàn)紅腫過敏的癥狀。還有就是皮膚過敏時(shí)要注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的水果。