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1、紅薯和蘋(píng)果能一起吃，兩者并不相克。紅薯主要含有淀粉成分，蘋(píng)果富含維生素等成分，從兩種食物的營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，完全可以同食，不會(huì)出現(xiàn)什么不良反應(yīng)，放心食用即可，能夠達(dá)到補(bǔ)脾生津、潤(rùn)腸通便的效果。

2、紅薯食用禁忌：紅薯不宜吃太多，因?yàn)榧t薯是一種不易消化的食物，若吃太多會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。對(duì)于腸胃功能消化不好的人來(lái)說(shuō)，食用紅薯要注意控制好用量，切不可大量的食用。紅薯不能和雞蛋、雞肉、螃蟹、酒、柿子等食物一起吃，否則會(huì)給身體帶來(lái)不良影響。