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2023-01-30
西瓜和香蕉能不能一起吃，西瓜和香蕉可不可以一起吃
更新時間：2022-10-22 12:26:37作者：智慧百科
1、香蕉能和西瓜一起吃，因為這兩種食物在營養(yǎng)成分上沒有沖突。
2、不過吃的時候要適量，不能夠吃的過多，因為香蕉和西瓜都屬于寒涼性的水果，如果吃的過多，容易使得寒涼之氣在體內(nèi)堆積，從而引起腸胃不適，對于脾胃健康也會有不利影響。
3、香蕉和西瓜都含有豐富的水分以及纖維素和維生素，也含有大量的碳水化合物和礦物質(zhì)等都比較容易消化，平時適當吃些對身體會有益處，但是一定要避免吃得過多，而且要盡量將兩者分開吃，比如可以吃香蕉后兩個小時左右再吃西瓜，這樣會比較好。