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1、阿膠棗不適合脾胃虛弱或者是痰濕偏盛的人，吃了以后容易導(dǎo)致脾虛痰濕，女性在月經(jīng)期間最好也不要吃，因?yàn)榘⒛z棗補(bǔ)血，它還能夠活血，容易造成月經(jīng)量過(guò)多，在拉肚子有上火的時(shí)候也不要吃。

2、阿膠棗不適宜濕盛或脘腹脹滿者食用；有宿疾、食積、便秘、脾胃虛寒者不宜多吃阿膠棗；蟲枳齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用阿膠棗。