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膽囊位于右上腹部，肝臟的下方。中國有句成語稱之為“肝膽相照”，恰當?shù)卣f明了膽囊的位置。說明中國人很早就認識到了膽囊。膽囊主要功能是將膽汁濃縮5～10倍并儲存于膽囊內(nèi)，在進食后排出膽汁。同時膽囊粘膜每小時分泌約20ml粘液性物質(zhì)，主要是粘蛋白。下面我們來看看，如何保護膽囊。

1.膽囊具有收縮和貯存膽汁的功能。平時肝臟分泌的膽汁先流入膽囊，通過粘膜吸收水分，使膽汁濃縮，并貯存起來。未濃縮的膽汁呈金黃色，濃縮后的膽汁呈空綠色。進食時（特別是進脂肪性食物時）膽囊收縮，膽汁經(jīng)膽囊管、膽總管流入十二指腸內(nèi)，協(xié)助脂肪消化。

2.消炎利膽茶(經(jīng)驗方)

【制備與服法】玉米須、蒲公英、茵陳各30g，加水1000ml，煎去渣，加白糖適量，溫服。每日3次，每次250ml。

【方義與功效】玉米須甘平，能利尿利膽，清熱消炎；蒲公英甘苦性平，能健胃利膽，抗菌消炎；茵陳甘苦微寒，有擴張膽管利膽清熱及促進肝細胞再生作用。此茶對膽囊炎、膽結石發(fā)熱疼痛期，有顯著療效。但必須大量飲用。

3.金錢敗醬茵陳茶(經(jīng)驗方)

【制備與服法】金錢草、敗醬草、茵陳各30g，煎汁1000ml，加白糖適量溫服代茶。

【方義與功效】金錢草甘咸微寒，入肝、膽、腎、膀胱諸經(jīng)，功能利膽排石，清熱解毒；敗醬草辛苦微寒，能清熱解毒化瘀消炎，配茵陳消炎利膽。此茶有排石利膽消炎作用，經(jīng)臨床多次驗證，效果良好。

【宜忌】須多服方見療效，慢性膽囊炎患者，可經(jīng)常用之。

4.消化不良：如果膽囊被切除，肝膽汁就無處可存，就會持續(xù)不斷的排入腸道；進食時，無“富余膽汁”幫助消化，從而影響食物的消化和吸收，造成身體遭受消化不良、腹脹腹瀉的痛苦。膽囊切除患者會出現(xiàn)術后飲食上的問題，常常導致面黃肌瘦，一沾油腥便常常出現(xiàn)腹瀉等現(xiàn)象。給患者的生活帶來較大的影響。

以上就簡單的介紹了如何保護膽囊的問題。平時要多多的進行合理的膳食，不要吃一些刺激性比較強的食物，要是發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了什么問題，需要及時的去正規(guī)的一鍵已進行檢查和治療，避免不必要的麻煩。勤加鍛煉才是保護好身體的最簡單有效的方式。