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2023-01-30
沒熟的香蕉可以吃嗎 沒完全熟的香蕉可以吃嗎
更新時間：2022-10-26 13:15:24作者：智慧百科
1、香蕉沒熟也可以食用，但是不建議食用。
2、香蕉沒熟時，果皮比較青，果肉中含有大量的鞣酸物質(zhì)，因此口感會比較差，容易引起澀嘴的現(xiàn)象，而且進食后會導(dǎo)致咽喉干燥癥狀。
3、沒熟的香蕉不僅沒有通便功效，反而會導(dǎo)致腸道中糞便體積增加，而且會影響腸道的蠕動，引起便秘癥狀加重。
4、食用過多沒熟的香蕉，還會增加胃腸道的負擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心等胃腸道刺激癥狀;還會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。
5、因此建議平時進食完全熟透的香蕉，不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且口感會比較好，不會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激。
本文標(biāo)簽： 香蕉