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2023-01-30
孕早期可以吃螺螄粉嗎 孕期早期可以吃螺螄粉嗎
更新時(shí)間：2022-10-26 13:16:54作者：智慧百科
1、懷孕初期可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┞莳{粉，螺獅粉它主要可以補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是碳水化合物。所以在懷孕初期，由于早孕反映而出現(xiàn)的惡心、嘔吐、食欲不振、厭油膩的情況下，適當(dāng)?shù)目梢允秤梦兜罎庥舻穆莳{粉。有可能會(huì)由于個(gè)人的愛好不同而起到刺激食欲的作用，另外一方法也能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能量、補(bǔ)充碳水化合物的營(yíng)養(yǎng)攝入，所以在懷孕初期可以適量的食用一些螺獅粉。
2、但是建議盡量的不要在段時(shí)間之內(nèi)大量的食用：一方面大量碳水化合物的攝入有可能會(huì)引發(fā)消化不良、增加了胃腸道的工作負(fù)擔(dān)；另外一方面在螺獅粉的烹飪過(guò)程中，它會(huì)為了保持味道的獨(dú)特性及味道的鮮美，也會(huì)增加比較多的調(diào)味料。無(wú)論是調(diào)味料的種類還是調(diào)味料加用的量，相對(duì)而言也都是比較多的，過(guò)多的這些調(diào)味料由于它的成分比較復(fù)雜，有可能會(huì)對(duì)胚胎的生長(zhǎng)、發(fā)育造成一些不良的影響。所以會(huì)建議在懷孕初期，在自己食欲允許的之內(nèi)，可以適當(dāng)?shù)倪x擇那些比較天然的，經(jīng)過(guò)人工加工的比較少的食物，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。