兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
血糖高可以吃花生嗎（）
更新時(shí)間：2022-10-26 13:17:09作者：智慧百科
1、血糖高的患者能吃花生米，花生米的數(shù)量要控制好，多數(shù)人認(rèn)為血糖升高不能吃花生米，部分患者認(rèn)為血糖高可以吃適量花生米，需要鑒別判斷?；ㄉ子椭勘容^高，患者擔(dān)心花生米能量過高，會(huì)造成總熱卡超標(biāo)，對(duì)于總熱卡超標(biāo)，控制好數(shù)量即可。
2、血糖高的患者可以在早餐時(shí)進(jìn)食花生米，不會(huì)對(duì)總熱卡造成較大影響，血糖高的患者早上吃花生米，對(duì)胃黏膜有一定保護(hù)作用，可以利膽，幫助膽汁排放，減少或者避免發(fā)生膽道結(jié)石?；颊呤秤没ㄉ讜r(shí)盡量不要油炒，因?yàn)橛统椿ㄉ讜?huì)增加總熱量，對(duì)總熱卡造成影響。
3、血糖高的患者建議不要攝入過多花生米，花生米中油脂含量較多，過多的油脂導(dǎo)致總熱卡受到影響。脂肪在三大代謝產(chǎn)物中提供的熱卡較高，所以要控制數(shù)量。糖尿病患者可以少量攝入花生米，不要過于擔(dān)心。