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1、羊肉和萵筍能一起燉，兩者不屬于相克食材，能一起吃。

2、萵筍是一種常見(jiàn)的蔬菜，碳水化合物含量低，維生素含量豐富，具有降低血壓、利尿泌乳和寬腸通便的功能。羊肉屬于一種溫性的食物，食用后，可抵御風(fēng)寒，滋養(yǎng)身體。對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、慢性支氣管炎和虛寒氣喘等也有較好的治療作用，特別適合冬季食用，被稱為冬季補(bǔ)品。所以萵筍通?？梢耘c羊肉同食，并不會(huì)對(duì)身體健康造成不良的影響。

3、羊肉富含蛋白質(zhì)、飽和脂肪酸和膽固醇，不宜長(zhǎng)期大量食用，以免加重高膽固醇血癥的風(fēng)險(xiǎn)。