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        羊肉和排骨能一起燉嗎（排骨和羊肉可以一起燉湯嗎）
        
      
        更新時(shí)間：2022-10-26 21:50:47作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        羊肉和排骨能一起燉嗎（排骨和羊肉可以一起燉湯嗎）
        
       
        1、羊肉和排骨能一起燉，通常具有補(bǔ)鈣、保護(hù)腸胃、增強(qiáng)免疫力的作用。
        2、補(bǔ)鈣：羊肉和排骨可以補(bǔ)鈣，含有微量元素磷和天然鈣成分。進(jìn)入體內(nèi)后，能更好地吸收鈣，預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛和骨質(zhì)疏松等。
        3、保護(hù)腸胃：羊肉和排骨一般可以促使消化酶分泌，保護(hù)胃黏膜，減少刺激。使胃對(duì)食物的消化和吸收更快，可以改善胃痛、消化不良等癥狀。
        4、增強(qiáng)免疫力：適量食用羊肉和排骨可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，達(dá)到補(bǔ)血益氣的效果。冬天比較冷，適當(dāng)吃羊肉和排骨可以起到暖胃的效果。
        5、建議均衡飲食，多吃蔬菜和水果。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  排骨  羊肉  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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