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1、脾胃虛寒：莧菜是一種涼性食物，含有大量膳食纖維，胃腸道虛弱患者過量食用可能會損傷胃腸道，引起腹瀉等癥狀。

2、腸胃氣脹：過量食用莧菜，新陳代謝后會產(chǎn)生大量氣體，容易腸胃脹氣的人會加重腹脹、腸鳴等癥狀。

3、紫外線過敏：莧菜中的某些物質(zhì)在對紫外線過敏的患者食用后會幫助人體加速紫外線的吸收，增加患植物日光性皮炎的風(fēng)險。

4、孕婦：莧菜在中藥中具有疏通血管和祛瘀的作用，如果孕婦食用，可能會增加流產(chǎn)的可能性，因此不建議孕婦食用。