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2023-01-30
無花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效是什么 無花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效有哪些
更新時(shí)間：2022-10-27 10:41:39作者：佚名
1、潤(rùn)腸通便功效：無花果中含有豐富的膳食纖維，具有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，有利于促進(jìn)消化，以及促進(jìn)排便，可用于治療消化不良、便秘、大便秘結(jié)等癥狀。
2、保護(hù)心腦血管的功效：無花果中含有豐富的鉀元素、可溶性纖維、果膠，以及不飽和脂肪酸，有利于調(diào)節(jié)血壓，還可降低膽固醇的含量，從而保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管疾病。
3、抗衰老功效：無花果中含有維生素C，有利于促進(jìn)細(xì)胞抗氧化，清除自由基，從而延緩衰老。
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