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2023-01-30
青椒是涼性還是熱性 青椒是涼性還是熱性食物
更新時(shí)間：2022-10-28 14:24:13作者：智慧百科
1、青椒是熱性食物。青椒味辛、性熱,入心、脾經(jīng),從中醫(yī)的角度來說,是屬于熱性食物,能通過發(fā)汗來降低體溫,緩解肌肉酸痛,從而起到解熱鎮(zhèn)痛的作用,熱性體質(zhì)不宜過多食用。
2、導(dǎo)致上火。青椒屬于熱性食物,食用過多會加重體內(nèi)的熱氣,導(dǎo)致上火的現(xiàn)象發(fā)生,引起口舌生瘡、牙齦出血等癥狀。
3、引發(fā)腸胃不適。青椒中是含有辣椒素的等刺激性成分的,在進(jìn)入腸胃后對于胃腸粘膜有一定的刺激性,如果食用過多的話,可能會過度刺激腸胃,引起腸胃不適,導(dǎo)致腹痛、腹瀉等情況發(fā)生,長期這樣大量食用,可能還會引起胃炎、胃潰瘍等疾病。
4、影響味覺。適量的吃青椒是能起到刺激唾液分泌,增強(qiáng)食欲的作用,但是過量的吃,尤其是吃辛辣的青椒,對口腔黏膜和味蕾的刺激加強(qiáng),長期下來可能會影響到味覺。