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很多人都知道，一天不可能每個時候做什么事情對身體多會得到同樣的好處和效果，補腎對于很多人來說是必須的，因為當腎不好的情況下是很容易造成腎虛陽痿的現象，腎虛了陽痿了男人的性功能也大大的下降了，這個時候男人就會千方百計的給自己想方法來合理補腎，但是一天中最佳的補腎時間是什么時候？

上午吃比較好 治療的關鍵在于通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。 建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

1719點宜服補腎藥、養(yǎng)陰藥。腎經最旺的酉時(1719點)，正是陰長陽消的時刻，宜溫補腎陽、滋補腎陰。這個時辰服用滋陰補腎藥，如六味地黃丸，對補腎有事半功倍的效果。|||ML的時候。|||爺們就正午1點到2點(這段時間陽氣最重)之間吃大補的食物最好。

如果非要規(guī)定個時間就是感覺腎虛時吃最好(腰膝酸軟無力，畏寒肢冷等)。最好是按照說明書吃。

一般的藥物一天要吃兩三次的，一般是兩次，早飯后一次晚飯后一次，沒有特殊規(guī)定說補腎藥要什么時間吃。

意見建議：日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列并發(fā)癥。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等 積極治療。

其實一天中什么時候補腎都是可以得到補腎的效果，補腎的時候一天也都是需要補腎的，這樣才可以體現出補腎的完美效果，當在補腎的時候一定要記得合理對待自己的飲食，因為很多食物對補腎特別的好，但是一些食物是不適合在腎不好的時候服用的，大家要慎重的對待。