兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-11-06 15:57:02作者:智慧百科
1、海帶絲一般可以生吃,適當(dāng)食用不會(huì)影響身體健康。但在生吃的時(shí)候需要注意清洗干凈,以免受到寄生蟲(chóng)感染。另外,胃腸功能不好的人群盡量不要生吃海帶絲。
2、海帶絲是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì),適當(dāng)吃海帶絲,能夠補(bǔ)充身體所需要的部分營(yíng)養(yǎng)。而且由于海帶絲屬于海藻類的種類之一,屬于可以食用的褐藻類,所以可以直接生吃,并不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。但海帶絲通常生長(zhǎng)在海域中,可能含有大量的細(xì)菌及寄生蟲(chóng),所以在生吃的時(shí)候需要注意清洗干凈,以免受到寄生蟲(chóng)感染。另外,生吃海帶絲不容易消化和吸收,所以胃腸功能不好的人群要減少食用量,以免引發(fā)胃腸道不適。
3、而且由于海帶中碘元素較高,所以甲狀腺功能亢進(jìn)的患者需要減少海帶絲的食用量,以免導(dǎo)致病情加重。