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2023-01-30
檸檬是涼性還是熱性 檸檬是涼性的還是溫性的
更新時間：2022-11-03 17:22:07作者：智慧百科
1、檸檬既不是寒性也不是熱性，屬于一種溫性的水果。檸檬具有生津止渴、清熱解暑、止咳化痰、健脾養(yǎng)胃的功效，因?yàn)闄幟十?dāng)中含有較豐富的有機(jī)酸，有利于調(diào)節(jié)人體的酸堿度，對于食欲不振、胃氣不和、支氣管炎、中暑的人群，有較好的改善作用。檸檬中所富含的維生素C較為豐富，不僅能起到一定程度的美白肌膚、抗氧化的作用，同時還能起到清熱去火的效果。
2、檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，還可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞的癥狀。
3、檸檬在生活中是比較常見的一種酸味水果，由于其味極酸，在很多時候也可用來做調(diào)味品，其營養(yǎng)較為豐富。由于檸檬味道較酸，如果患者胃腸功能比較弱，不建議大量吃檸檬，防止刺激胃腸，產(chǎn)生惡心、嘔吐等癥狀。