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很多的朋友，臉上經(jīng)常會長一些痤瘡，痤瘡的出現(xiàn)不僅會給自己帶來板報上的影響。臉上有痤瘡如果不正當(dāng)處理的話很容易在臉上留下印記。所以在臉上出現(xiàn)痤瘡的情況之后一定要使用正確的方法來進(jìn)行治療，那么在臉上長出痤瘡該怎么辦呢？很多的朋友都比較著急想要找一個答案。

1、內(nèi)分泌失調(diào)。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致雄性激素增多的時候，就會出現(xiàn)汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dǎo)致分泌較多的油脂，也就導(dǎo)致了痤瘡桿菌的繁殖創(chuàng)造了先決條件；

小提示：導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整，建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。

2、不良的作息習(xí)慣。往往這種不良的作息習(xí)慣也是導(dǎo)致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，引起痘痘的生長；

小提示：注意保持良好的作息習(xí)慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚。

3、不注意個人的衛(wèi)生。像平常不愛洗手啊，經(jīng)常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導(dǎo)致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導(dǎo)致痘痘的生長；

小提示：平時多注意自己個人的衛(wèi)生，勤洗手，定時更換床單被套等。

4、飲食的不規(guī)律。比如日常生活中，經(jīng)常的暴飲暴食，經(jīng)常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導(dǎo)致身體各因素受到刺激，導(dǎo)致痘痘的生長；

小提示：養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良。

通過以上的文章大家應(yīng)該了解左臉長痤瘡該怎么辦。大家在出現(xiàn)痤瘡以后一定要進(jìn)行及時的調(diào)理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，不要吃一些刺激性的食物，這樣才能讓自己的臉部變得光滑起來，不再長痘痘或者是盡量少長痘痘。