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1、補腎壯陽、散結(jié)消腫。海馬的第一個功效是可以補腎壯陽，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，海馬入腎經(jīng)，性甘、咸而溫，所以對于腎虛所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿痛、宮冷不孕、遺尿，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤ｑR，通過其補腎壯陽的作用，能夠達到緩解上述癥狀的功效。

2、海馬的第二個功效是可以散結(jié)消腫，因此對于跌打損傷、腰腿腫脹、癰腫瘡疔，如果適當(dāng)?shù)氖秤煤ｑR都有著很好的散結(jié)消腫，緩解上述腫脹的作用。