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      1. o型腿怎么矯正動作呢(什么動作矯正o 型腿)

        更新時間:2022-12-06 16:01:05作者:智慧百科

        o型腿怎么矯正動作呢(什么動作矯正o 型腿)

        隨著現(xiàn)代社會人們對自己腿型的關(guān)注度不斷提高,相信所有的朋友都希望自己能擁有一雙勻稱修長的雙腿。而事與愿違的是很多朋友卻是o型腿,特別在夏季穿裙子就會顯現(xiàn)出這種身材缺陷,因此也會讓她們感到更加的苦惱。那么o型腿怎么矯正動作呢?針對大家所提出的這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起去分享一下。

        一、非手術(shù)矯正方法

        1、 正夾板、綁腿方式的矯正:這種方式簡單易行,通過夾板和捆綁產(chǎn)生的壓力使膝關(guān)節(jié)處的韌帶進(jìn)行調(diào)整。優(yōu)點是不需要手術(shù),容易操作,缺點是需要堅持,而且夾板和捆綁容易使膝關(guān)節(jié)部位的血管、神經(jīng)造成損傷,嚴(yán)重者造成神經(jīng)壞死。

        2、儀器矯:儀器也是通過調(diào)節(jié)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)韌帶。缺點是需要主動治療,需要根據(jù)患者的體質(zhì)和恒心來決定矯正周期長短,比夾板、捆綁的費用要高很多。優(yōu)點則是可以避開對膝關(guān)節(jié)部位血管、神經(jīng)的損害。

        二、手術(shù)矯正方法

        1.外固定器加脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù):這種方法優(yōu)點主要有:截骨術(shù)操作簡單、安全、骨愈合快,不容易出現(xiàn)延遲愈合,采用外固定器便于掌握整形矯正時的角度,可使骨愈合角度準(zhǔn)確,調(diào)整也方便?;颊咴谥委熯^程中可以下地活動,下肢肌肉不會出現(xiàn)萎縮。

        2.脛骨結(jié)節(jié)倒U形截骨術(shù):術(shù)后管形石膏外固定,據(jù)統(tǒng)計,O型腿畸形完全矯正率可達(dá)70%以上。

        1、通常采用直壓腿和側(cè)壓腿。這是O型腿的治療之一。

        2、O型腿采用小腿外踢法,這也是O型腿的治療里的一種。

        3、壓腿運動,這種O型腿的治療比較常見。

        相信通過上述我們大家的分享,廣大朋友們對矯正o型腿的一些動作方式,心中也已經(jīng)有了更多的心得和體會。當(dāng)然我想提醒大家的是,首先我們一定要明白造成o型腿的原因,這樣在日常生活中才能更好的避免o型腿的生成。其次我們也要熟練掌握能矯正o型腿的正確方法。

        本文標(biāo)簽: o型腿怎么矯正動作呢  

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