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1、祛毒消腫、抗癌防癌

兒菜帶有豐富多彩的食物纖維，可推動乙狀結(jié)腸腸蠕動，減少排泄物在乙狀結(jié)腸中的等待時間，稀釋液有害物質(zhì)，減少致癌因子濃度值，進而充分發(fā)揮解抗癌的功效，可用以防冶結(jié)腸癌、乳腺癌、肝癌;

2、溫陽化助消化

洋白菜帶有一種硫代葡萄糖甙的物質(zhì)，經(jīng)水解反應(yīng)后能造成揮發(fā)物芥子油，具備推動胃腸消化的功效。除此之外，洋白菜還具備一種獨特的鮮美味道，能提高胃口，促進消化;

3、有利排尿去濕

兒菜帶有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，被身體消化吸收后，能有利排尿去濕;推動機體水、電解質(zhì)平衡，可用以預(yù)防小便澀痛、淋瀝不絕之病。