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2023-01-30
吃豬血的好處和壞處 孕晚期吃豬血的好處和壞處
更新時間：2022-11-08 21:23:38作者：智慧百科
1、吃豬血的好處。豬血中含有多種營養(yǎng)成分，比如有蛋白質、鐵、鉀、維生素A等，平時適當吃些可以為身體補充多種營養(yǎng)，促進機體正常代謝，有益于健康；
2、吃豬血的壞處。由于豬血所含的鐵元素較多，如果過量食用，其中的鐵可能會和人體與其他物質結合，形成含鐵化合物潴留在體內，無法吸收和代謝，從而可能會導致機體鐵中毒，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。豬血含有較多的膽固醇，如果本身患有脂肪肝、高膽固醇血癥以及高血壓等過量食用，可能會使得病情加重。