兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-11-20 17:40:12作者:未知
1、首先,我們要多吃含維生素A的食物,如牛肝、羊肝、豬肝等。這類食物能維持眼角膜的營養(yǎng)需要,可以使眼角膜不干燥、不退化,還能增強(qiáng)眼睛在黑暗中看事物的能力。
2、然后呢,我們可以吃一些枸杞,因?yàn)殍坭讲粌H有明目的效果,還有降低血壓、血脂和血糖的作用,對(duì)防止動(dòng)脈硬化,保護(hù)肝臟,抑制脂肪肝和促進(jìn)肝細(xì)胞再生都有很好的效果。
3、其次呢,我們可以喝一些決明子泡的茶,根據(jù)《神農(nóng)本草經(jīng)》記載,決明子具有清肝明目、潤腸通便的功能。
4、最后呢,我們也可以喝一些菊花茶,菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)用眼過度而導(dǎo)致的雙眼干澀,都有很好的改善效果。