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1、小番茄叫做圣女果，本身屬于一種涼性的水果，味道非常鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富。

2、本身含有大量的花青素、膳食纖維和谷胱甘肽，攝入身體之后不但可以防癌、抗癌，還可以延緩衰老，而且可以起到美白皮膚的作用，對(duì)于肝臟有一定的保護(hù)功效，而且能夠促進(jìn)前列腺部位的血液循環(huán)，對(duì)于前列腺炎和前列腺癌有預(yù)防作用，其中的維生素a還可以改善視疲勞。