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2023-01-30
晚上睡覺老是做夢是什么原因（晚上睡覺老是做夢是什么原因吃什么藥）
更新時(shí)間：2022-05-20 12:26:00作者：佚名
1、雖然說睡覺是每一個(gè)人每天都會做的事情，但是睡眠質(zhì)量好與壞卻并不是一樣的，如果睡眠質(zhì)量比較差的話，也容易在晚上的時(shí)候老是做夢。
2、有一些人之所以晚上做夢，是因?yàn)榘滋焖龅降囊恍┦虑?，在睡覺之前仍然大腦當(dāng)中在想這件事情；或者是壓力比較大等等的原因，都有可能在晚上睡夢當(dāng)中，還會做與這件事情有關(guān)的夢。
3、生活當(dāng)中有一些人喜歡趴著睡覺或者是手放在了胸口這個(gè)位置上，都有可能在睡覺當(dāng)中，夢見呼吸困難、胸口比較堵的這個(gè)情況。所以在睡覺的時(shí)候一定要有一個(gè)良好的睡姿，保證能夠正常的呼吸。
本文標(biāo)簽： 晚上睡覺