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1、能夠補中緩急，因為從中醫(yī)食療的角度上來講紅糖性溫、味甘，入脾、胃經(jīng)，對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、食欲不振的人，如果適當(dāng)食用紅糖，有很好的補中緩?fù)?、提高消化能力的作用?/p>

2、能夠和血行瘀，對于產(chǎn)后惡露不盡、痛經(jīng)的人，如果適當(dāng)食用紅糖有很好的和血行瘀的作用。紅糖的禁忌就是對于糖尿病患者不易過多食用，否則會引起血糖增高而加重糖尿病的病情。