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2023-01-30
桃子和藍(lán)莓能一起吃嗎 桃子與藍(lán)莓能一起吃
更新時(shí)間：2022-05-23 00:42:06作者：佚名
1、桃子和藍(lán)莓可以一起吃。桃子和藍(lán)莓不是相克的食物，具有相同的功能，所以可以在一起吃，尤其是藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值很高，可以增強(qiáng)我們的免疫力和保護(hù)視力。
2、桃子具有豐富的豐富的維生素和其他元素，吃桃子有生津養(yǎng)陰的功效，可以為面黃肌瘦的人補(bǔ)充氣血，也可以起到通腸潤便和止咳的作用。
3、藍(lán)莓被稱為“水果皇后”，是一種小型漿果，不僅富含其他水果中常規(guī)的營養(yǎng)，還有含有特殊的營養(yǎng)成分，比如花青素和有機(jī)酸以及果膠。
4、桃子和藍(lán)莓都是對(duì)身體有好處的水果，富含多種營養(yǎng)，具有清肺潤腸的效果，其中藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值更高，還有利于保護(hù)視力和增強(qiáng)免疫力。