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2023-01-30
排骨放香菇燉湯可以嗎 排骨湯可以加香菇燉嗎
更新時間：2022-05-24 18:41:55作者：佚名
1、排骨可以和香菇一起煲湯，排骨和香菇都屬于生活當中常見的一種食品，且二者都含有豐富的營養(yǎng)元素，適當?shù)厥秤?，還可以為身體提供一定所需要的營養(yǎng)。
2、香菇中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素以及多種氨基酸等，排骨中含有蛋白質(zhì)、脂肪，以及鈣等礦物質(zhì)，二者搭配食用不會產(chǎn)生對人體有毒的物質(zhì)，也不會影響到二者的營養(yǎng)價值。
3、在燉排骨的時候適當?shù)胤乓恍┫愎?，不但能夠增加排骨湯的口感，讓味道變得更加鮮美，而且還可以讓排骨湯中的營養(yǎng)成分變得更加全面，適當?shù)氖秤每梢匝a充機體所需要的營養(yǎng)成分，從而改善身體虛弱的癥狀，且因是湯劑，對于牙口不好的人也可以適當?shù)氖秤茫耘殴强梢院拖愎揭黄痨覝?/p>
4、但也因排骨香菇湯含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、嘌呤等物質(zhì)，所以對高蛋白過敏或者是患有高血脂以及痛風的人群，則不建議食用，避免加重病情，對身體造成傷害。