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        平板支撐手肘破皮 平板支撐手肘破皮怎么處理
        
      
        更新時(shí)間：2022-05-26 15:03:56作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        平板支撐手肘破皮 平板支撐手肘破皮怎么處理
        
       
        1、平板支撐手肘會(huì)擦破皮，主要是因?yàn)樵谧銎桨逯蔚臅r(shí)候，整體的重心都在手肘部位，所以不注意護(hù)理或者是方法不正確的話，手肘部位就容易與地面摩擦出現(xiàn)破皮疼痛等一些現(xiàn)象。 
        2、建議日常在做平板支撐時(shí)，可以在手肘部位墊一個(gè)柔軟的物品，還有就是要注意一定要使用正確的方法。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  手肘  平板  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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