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2023-01-30
新鮮檸檬可以晚上泡水喝嗎 新鮮檸檬可以晚上泡水喝嗎減肥
更新時(shí)間：2023-01-11 22:39:38作者：智慧百科
1、晚上是可以喝檸檬水的，因?yàn)闄幟适且环N營養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的水果，它具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝，延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效。
2、但是不要喝得太晚，最好在睡前2個(gè)小時(shí)前喝，喝完要漱口再刷牙，避免對牙齒造成腐蝕。檸檬水還有很神奇的功能效果，感冒初起時(shí)喝檸檬蜂蜜水，還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨干燥等不適癥狀。