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1、兩個(gè)月剪一次頭發(fā)。頭發(fā)的平均生長速度為一個(gè)月1.5厘米左右，如果你想要頭發(fā)持續(xù)健康地生長，那么最好每每兩個(gè)月就剪掉8毫米左右的頭發(fā)，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。

2、少染發(fā)。除了燙發(fā)會(huì)對頭發(fā)造成傷害以外，染發(fā)劑和漂白劑中的化學(xué)成分也會(huì)傷害頭發(fā)的長度和光澤。如果你想要給頭發(fā)換個(gè)顏色，不妨用半永久和暫時(shí)性的染發(fā)劑，而且最好選擇跟頭發(fā)的自然發(fā)色最接近的顏色。如果染發(fā)的話，也要控制好頻率，頻繁染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大。

3、注意吹發(fā)在洗發(fā)后選擇自然風(fēng)干吧，因?yàn)榇碉L(fēng)機(jī)的高溫會(huì)損害頭發(fā)。當(dāng)頭發(fā)干到80%時(shí)，給頭發(fā)涂一層防熱保護(hù)劑，然后再用吹風(fēng)和圓梳來打理頭發(fā)。選擇大功率吹風(fēng)機(jī)，那些小吹風(fēng)機(jī)靠高溫炙烤頭發(fā)烘干水份，對頭發(fā)傷害很大。