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2023-01-30
空腹吃紅豆薏米好嗎（空腹吃紅豆薏米好嗎早餐）
更新時(shí)間：2022-11-08 21:26:07作者：智慧百科
1、早上空腹吃紅豆薏米，多數(shù)情況有好處，具有清腸作用。紅豆薏米內(nèi)有營養(yǎng)成分以及有補(bǔ)血功效，可以增加營養(yǎng)物質(zhì)，對人體較有好處。但對于特殊人群，如胃腸道病變?nèi)巳翰唤ㄗh空腹服用，可以飯后補(bǔ)充營養(yǎng)成分，從而減輕對胃腸道的刺激。
2、胃腸功能紊亂患者，空腹時(shí)飲用紅豆薏米，可能增加腸道蠕動，導(dǎo)致大便次數(shù)增多，以及腹部不適。如果有消化性潰瘍的人群，空腹時(shí)胃酸沒有中和，此時(shí)攝入紅豆薏米，可能刺激胃酸分泌進(jìn)一步增加，從而導(dǎo)致上腹不適癥狀加重，可出現(xiàn)上腹燒灼感，甚至反酸、燒心。