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性能力的強(qiáng)弱一直都是被看作是一個(gè)人身體健康與否的關(guān)鍵標(biāo)志。一個(gè)人如果有很強(qiáng)的性能力，那么這個(gè)人的身體也都是屬于比較好的。但是如果一個(gè)人的性能力是非常差的。那么這個(gè)人的身體可能會(huì)身體健康方面的問題了。要如何判斷一個(gè)人的性能力強(qiáng)弱呢？現(xiàn)在我們就好好的介紹一下。

很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當(dāng)性功能稍有減退時(shí)，更是憂心忡忡。沒辦法，中年男人，上有老下有小，家庭負(fù)擔(dān)繁重，事業(yè)上多為業(yè)務(wù)骨干，工作緊張。其實(shí)，你可以通過“三看”自測一下自己的性功能是否正常。

一看

陰莖的勃起能力當(dāng)你對(duì)性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖應(yīng)會(huì)迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進(jìn)行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起，勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時(shí)間沒有勃起過，那問題就嚴(yán)重了。

二看

自己生理和心理對(duì)性的反應(yīng)性生活和性心理正常的男性，如果見到年輕漂亮的女子都會(huì)有所想象，見到妻子裸露的肌體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下，如果不產(chǎn)生任何性想象，則說明自己的性功能已經(jīng)開始變得遲鈍。

三看

性生活的主動(dòng)性如每次過性生活都是你主動(dòng)引發(fā)，這說明你性功能正常。當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí)，你能積極響應(yīng)，這也屬正常。

性能力如果是比較弱的話，一定要多注意提升自己的性能力。這樣不光是能讓性生活更加的和諧，而且對(duì)于正常的身體健康也是非常有好處的。即使是性能力比較強(qiáng)的人也不能太大意。不是說現(xiàn)在強(qiáng)就一直強(qiáng)的。也要在平常的時(shí)候多注意保養(yǎng)。