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有些人經(jīng)常會(huì)有喉嚨干嘔惡心的情況出現(xiàn)，一般出現(xiàn)這種情況很有可能是因?yàn)榛忌狭搜屎硌椎脑?。咽喉炎其?shí)是一種很常見(jiàn)的疾病，對(duì)于這種疾病一定不要擅作主張的吃藥，先去醫(yī)院查明情況再說(shuō)。不過(guò)在飲食上注意一點(diǎn)倒是沒(méi)有問(wèn)題的。比如說(shuō)每天保證一定的飲水量，平時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜還有水果，注意不要吃冷的東西等等。

1.慢性咽炎：抽煙、空氣污染、身體抵抗力下降、過(guò)度疲勞、感冒、慢性系統(tǒng)性疾病等，都可能誘發(fā)咽炎。若久治不愈，就可能轉(zhuǎn)為慢性咽炎，其典型癥狀就是早起干嘔、嗓子發(fā)癢?？梢越疸y花咽爽含漱液含漱漱口，平時(shí)也要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

2.胃食道反流。如果除了刷牙干嘔，還伴有咽喉紅腫、泛酸、暖氣或胸骨后燒灼感等，可能是胃食道反流癥狀，胃液反流刺激咽喉和世道引發(fā)了惡心、反胃癥狀，最好到消化內(nèi)科就診。

3.刷牙方法、工具有問(wèn)題。有些人在刷牙時(shí)擠的牙膏過(guò)多，過(guò)多的牙膏在口腔里經(jīng)過(guò)摩擦?xí)疬^(guò)多泡沫刺激咽喉，引起惡心。此外，可能是用涼水刷牙的原因，由于水和口腔的溫度懸殊，可刺激口腔神經(jīng)引起惡心。

一般會(huì)患上這種疾病往往原因有很多種，比如說(shuō)周?chē)h(huán)境的刺激、空氣太過(guò)于干燥，有粉塵等等。還有的比如說(shuō)經(jīng)常吃一些刺激性的食物，像是辛辣的食物、燒烤的食物等等，還有一些油膩的、葷腥的食物也是，并且還飯后不漱口等等。