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很多人動(dòng)不動(dòng)的就容易出現(xiàn)眩暈的現(xiàn)象，眩暈是很不舒服的現(xiàn)象，暈跟眩暈的程度是不同的，表現(xiàn)也是不同的，疾病的類(lèi)型和疾病的嚴(yán)重程度都是不同的，眩暈之后身體很難受，而長(zhǎng)期眩暈的話(huà)很多人都稱(chēng)之為眩暈者，眩暈者是需要通過(guò)按摩穴位的方法來(lái)改善，讓眩暈的現(xiàn)象及時(shí)的控制，那么眩暈者按摩穴位的方法有哪些？

眩暈，通常稱(chēng)為頭昏眼花，是一種常見(jiàn)的癥狀。輕者發(fā)作短暫，平臥閉目休息一會(huì)兒就可恢復(fù)正常;發(fā)病嚴(yán)重的患者就好像乘坐在車(chē)船上，感覺(jué)天旋地轉(zhuǎn)，以致站立不穩(wěn)。多數(shù)患者的病情時(shí)輕時(shí)重，兼見(jiàn)其他癥狀而持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間。眩暈可由迷路、前庭神經(jīng)、腦干、小腦病變及全身性疾病引起。一般多見(jiàn)于高血壓、動(dòng)脈硬化、貧血、神經(jīng)官能癥、耳源性眩暈等疾病。

按摩治療眩暈具有一定療效。但患者必須配合醫(yī)者查明原因，積極治療原發(fā)病，按摩可作為綜合治療中的一個(gè)輔助方法。臨床治療表明，內(nèi)耳性眩暈、迷路炎、暈動(dòng)病、基底動(dòng)脈供血不足和全身疾病引起的眩暈，運(yùn)用按摩配合中藥等方法治療，效果較好。

【按摩選穴】

神庭、百會(huì)、風(fēng)府、攢竹、風(fēng)池、印堂、太陽(yáng)、橋弓、神門(mén)、腎俞、氣海、足三里、太沖、涌泉等。

【按摩方法】

1. 用雙手拇指橈側(cè)緣交替推印堂至神庭30遍。

2. 用雙手拇指螺紋面分推攢竹至兩側(cè)太陽(yáng)穴30遍。

3. 用拇指螺紋面按揉百會(huì)、風(fēng)府、腎俞、氣海各30～50次。

4. 用大魚(yú)際按揉太陽(yáng)30次，即向前向后各轉(zhuǎn)15次。

5. 拿捏神門(mén)、足三里、太沖各30～50次。

6. 用大拇指螺紋面向下直推橋弓，左右交替，各10遍。

如果有眩暈者的話(huà)，那么按摩這些穴位就可以讓自己眩暈的癥狀盡快的改善，不過(guò)眩暈癥的原因有很多，大家在改善眩暈者 時(shí)候需要及時(shí)的找到眩暈者的原因，這樣才可以對(duì)癥的治療，如果患上了眩暈者，還要及時(shí)的根據(jù)類(lèi)型來(lái)處理，嚴(yán)重的患者必須要服用藥物治療，而飲食方面和生活習(xí)慣一定要改善。