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平時生活當中我們一般在有了不注意的情況或是過度勞累不注意休息后，難免會有身體不正常的現(xiàn)象，特別是在有了胸悶氣短干嘔的事情以后，會讓好多朋友感覺到特別擔心，這樣的情況會讓我們有一種很難受的感覺，那么在有了胸悶氣短干嘔的情況后是什么原因？通過下面的介紹，我們來進行一下了解。

1.你心理作用，你現(xiàn)在可能壓力很大，或者是工作學習任務(wù)繁忙的階段，使得你煩躁，身體上也相應的出現(xiàn)不適應癥狀．

2.你可能受到了打擊或者挫折，比如情感上的，生活上的，社會人際關(guān)系上的，而你又不太善于接受打擊，所以內(nèi)心懊惱，解不開心結(jié)，悶悶不樂．在身體上表現(xiàn)了出來，這樣的話應該咨詢心理醫(yī)生．

3.你心情不好，總是抑郁，沒處發(fā)泄．內(nèi)心煩悶．使得這種明顯的呼吸不順暢跟著你，深呼吸后會稍微好一點．這樣的話也應該找心理醫(yī)生來看看．

4.你的鼻子或者咽喉出了小問題，據(jù)我所知，鼻中膈偏曲或者肥大可能導致呼吸不順暢．

5.吸煙導致咽喉的問題，可能使你呼吸不順暢．

6.生活環(huán)境．如果你生活在一個工業(yè)城市里，到處都是煙霧垃圾，也會使你心情不順，呼吸不順的，因為你潛意識里會排斥那些渾濁的空氣．

通過上述的介紹，我們知道了出現(xiàn)胸悶氣短干嘔的情況是什么原因，在通過放松心情，多進行戶外運動后，如果這樣的情況還是沒有消失的話，我們就需要注意了，要及時的到醫(yī)院進行檢查，如果是病理性的，一定要進行及時的治療。