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2023-01-30
鱈魚不能和什么水果一起吃（鱈魚不能和什么東西一起吃）
更新時間：2022-11-06 10:17:17作者：智慧百科
1、通常情況下鱈魚并沒有相克的水果，大部分水果都可以放在一起吃。且食物之間也不會產(chǎn)生相克的說法，這屬于沒有任何科學(xué)理論依據(jù)支持的說法，但也需注意適量一起食用，避免給胃腸道帶來不必要的負擔(dān)。
2、建議可根據(jù)個人喜好來選擇合適的水果進行搭配，如蘋果、香蕉、橘子、火龍果、菠蘿、哈密瓜、獼猴桃、草莓等，水果中含有較為豐富的營養(yǎng)成分，如多種維生素和礦物質(zhì)元素，適量食用可以一定程度上補充人體需要的營養(yǎng)成分。且鱈魚相對于其它肉類食物，脂肪含量較低，對于正在減肥期間的人群，以及身體較肥胖的人群、三高疾病人群，都可以適量攝入鱈魚。
3、但需要注意避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔(dān)，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。但是需要注意若機體對鱈魚或某種水果過敏，則通常不建議食用。以免引起過敏反應(yīng)，影響身體健康。