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大家有沒(méi)有覺得在生活中工作一天下來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體會(huì)有點(diǎn)疼痛感，很多的人會(huì)認(rèn)為是因?yàn)樽约浩谝鸬?。但是如果說(shuō)在打球后出現(xiàn)頸椎疼的話，就讓很多的人有點(diǎn)不知道所以然了。因?yàn)榇蚯虮旧砭褪欠潘缮眢w一種運(yùn)動(dòng)方式，所以說(shuō)很多的人就想問(wèn)下打球后頸椎疼怎么辦？

物理療法

主要是改善全身各個(gè)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和殘存肌力增強(qiáng)訓(xùn)練，以及平衡協(xié)調(diào)動(dòng)作和體位交換及轉(zhuǎn)移動(dòng)作(例如：臥位到坐位、翻身、從床到輪椅、從輪椅到廁所馬桶等移動(dòng)動(dòng)作)。

作業(yè)療法

主要是日常生活動(dòng)作(如衣、食、住、行的基本技巧)，職業(yè)性勞動(dòng)動(dòng)作，工藝勞動(dòng)動(dòng)作(如編織等)，使患者出院后能適應(yīng)個(gè)人生活、家庭生活、社會(huì)生活和勞動(dòng)的需要。另外，作業(yè)部門還給患者提供簡(jiǎn)單的輔助工具，以利家庭生活動(dòng)作的順利完成。

心理療法

針對(duì)心理不同階段(如否認(rèn)、憤怒、抑郁、反對(duì)獨(dú)立求適應(yīng)等各個(gè)階段)的改變制定出心理治療的計(jì)劃，可以進(jìn)行個(gè)別和集體、家庭、行為等多種方法。

康復(fù)工程

可以定做一些必要的支具來(lái)練著站立和步行，另外也可配備一些助行器等特殊工具，靠這些工具來(lái)補(bǔ)償功能的不足。

臨床康復(fù)

用特殊護(hù)理和藥物如維生素A、C/E，固齒強(qiáng)骨膠囊、鈣片等手段，預(yù)防各種合并癥發(fā)生，亦可進(jìn)行一些治療性臨床處理，減輕癥狀，促進(jìn)功能恢復(fù)。

文體康復(fù)

利用文娛、體育手段使患者進(jìn)行全身綜合訓(xùn)練及輪椅的使用訓(xùn)練(如耐力和技巧訓(xùn)練)，并且為進(jìn)行社會(huì)活動(dòng)做出適應(yīng)訓(xùn)練。

神經(jīng)靶向修復(fù)治療

神經(jīng)靶向修復(fù)療法該技術(shù)通過(guò)NS靶向定位治療儀精準(zhǔn)確定治療部位，使神經(jīng)生長(zhǎng)因子通過(guò)介入方式，激活處于休眠狀態(tài)的神經(jīng)細(xì)胞，實(shí)現(xiàn)神經(jīng)細(xì)胞的自我分化和更新，并替代已經(jīng)受損和死亡的神經(jīng)細(xì)胞，重建神經(jīng)環(huán)路，促進(jìn)器官的再次發(fā)育。

神經(jīng)修復(fù)術(shù)

神經(jīng)修復(fù)技術(shù)作為一種生物療法，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)治療手段治標(biāo)不治本的弊端，細(xì)胞可以不斷增殖分化成新的神經(jīng)元和膠質(zhì)細(xì)胞，促進(jìn)脊髓神經(jīng)突觸的再生，恢復(fù)脊髓神經(jīng)功能的完整性，真正做到了從病灶上治療疾病，使患者的各項(xiàng)功能障礙可以得到明顯改善，治療效果顯著，是我國(guó)首次全面破解脊髓損傷治療難題的一項(xiàng)診療技術(shù)。

關(guān)于打球后頸椎疼怎么辦，在上文中給大家詳細(xì)的介紹了幾種治療辦法。希望能幫助到大家，同時(shí)在生活中一定要注意勞逸結(jié)合，這樣的才不會(huì)過(guò)早的把自己的身體健康消耗完。同時(shí)生活習(xí)慣和飲食方面都是需要大家好好的安排下。