兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-12-02 21:53:13作者:佚名
1、草莓的熱量:30 大卡(100克可食部分)。
2、一斤草莓=500克草莓,因此一斤草莓的熱量是500/100=5*30=150大卡。
3、計(jì)算食物或飲食所含的熱量,首先要知道其中熱量營養(yǎng)素的重量,然后利用以下公道式計(jì)算:熱量(kcal)=糖類克數(shù)×4+蛋白質(zhì)克數(shù)×4+脂肪克數(shù)×9+酒精克數(shù)×7。