中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、喝黑茶可以減肥。黑茶有降脂減肥的礦物質(zhì)，對抑制腹部脂肪的增加有明顯作用，黑茶有黑曲菌發(fā)酵制成，在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種防止脂肪堆積的物質(zhì)。因此黑茶具有減肥的效果。

2、喝剛泡過的濃茶，減肥效果最好，養(yǎng)成喝茶好習慣。同時配合控制飲食，多吃蔬菜、水果，少吃油炸、甜膩的食物，按時吃飯，不暴飲暴食。適當加強鍛煉，避免劇烈運動。