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手腕關(guān)節(jié)疼痛是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，可以選擇中醫(yī)進(jìn)行治療，比如說(shuō)使用一些外用膏藥，這些膏藥往往具有化學(xué)活躍以及止痛的功效，還能夠調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡，對(duì)于手腕關(guān)節(jié)附近的血循環(huán)具有很好的改善作用，還能夠促進(jìn)手腕關(guān)節(jié)自我修復(fù)，從而治療疾病。當(dāng)然手腕關(guān)節(jié)疼痛還有很多處理方法，下面來(lái)介紹一下。

隨著中國(guó)逐漸步入老齡化社會(huì)、人們生活水平的提高以及參加休閑體育活動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多，腕關(guān)節(jié)疾病和運(yùn)動(dòng)傷導(dǎo)致的腕關(guān)節(jié)疼痛就像腰背痛一樣在臨床越來(lái)越常見(jiàn)。

導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)疼痛的致病因素非常多，急性和慢性均有，急性疼痛常見(jiàn)于暴力（用力提重物關(guān)節(jié)扭傷、球類運(yùn)動(dòng)、摔傷時(shí)手撐地等）導(dǎo)致的韌帶、軟骨損傷，以及腕關(guān)節(jié)內(nèi)骨折產(chǎn)生的血腫刺激等。

腕關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以說(shuō)是腕關(guān)節(jié)疾患診治領(lǐng)域的一道曙光，它既能夠在直視的視野下觀察并找到導(dǎo)致疼痛的確切損傷位置從而明確診斷，又能夠同時(shí)進(jìn)行必要的針對(duì)性的治療。關(guān)鍵它還是一項(xiàng)微創(chuàng)技術(shù)。手術(shù)時(shí)，在腕背做幾個(gè)僅有2-3毫米的切口，腕關(guān)節(jié)鏡鏡頭像一根尖端帶有攝像頭的細(xì)針，插入腕關(guān)節(jié)腔內(nèi)，檢查關(guān)節(jié)內(nèi)部的情況。再插入一個(gè)探針，檢查韌帶、軟骨的損傷情況，是否有韌帶的斷裂、松弛以及關(guān)節(jié)軟骨的破裂，并且可以及時(shí)對(duì)病灶進(jìn)行精確的處理?？梢哉f(shuō)，腕關(guān)節(jié)鏡是診斷腕關(guān)節(jié)疼痛的金標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)，微創(chuàng)代表了今后外科發(fā)展的新方向。

我們生活當(dāng)中一定要注意提高身體的免疫能力，并且盡量避免風(fēng)寒濕邪侵入身體，每天睡眠質(zhì)量的保證，并且情緒要樂(lè)觀開(kāi)朗，注意不喝酒抽煙，積極進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，另外要注意什么關(guān)節(jié)保暖，不要穿濕衣服，也不要經(jīng)喝冷飲，或者吃生冷的食物。