兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
熟紅棗的功效與作用 煮熟的棗子有什么功效
更新時(shí)間：2023-01-07 17:39:53作者：佚名
1、避免掉發(fā)
大棗有健脾開胃之作用?！捌⒑脛t皮堅(jiān)”,皮膚光彩照人，頭發(fā)則擁有安身之處，因此 常吃營養(yǎng)豐富的大棗能夠避免 發(fā)掉下來，并且能長出黝黑發(fā)光的秀發(fā)。
2、養(yǎng)肝護(hù)肝
大棗中常含的糖原、人體脂肪、蛋白是保護(hù)肝臟的營養(yǎng)成分劑。它能推動(dòng)肝臟生成蛋白質(zhì)，提升血細(xì)胞紅蛋白質(zhì)與人體白蛋白成分，調(diào)節(jié)人體白蛋白與血蛋白占比，有防止輸血反應(yīng)、減少血細(xì)胞谷丙轉(zhuǎn)氨酶水準(zhǔn)等功效。用大棗50克、稻米90克，熬出稠粥食之，對肝炎病人養(yǎng)脾養(yǎng)肝大有益處。用大棗、花生仁、老冰糖各30至50克，先煮花生，再加大棗與老冰糖熬湯，每天晚上睡前服食，30天為一治療過程，對急慢性肝炎和肝硬化有一定功效。
3、健胃消食健腦
中醫(yī)學(xué)常見大棗健脾養(yǎng)胃健脾胃。如在藥方中如遇藥效較猛或有刺激藥品時(shí)，常適用大棗，以維護(hù)腸胃，大棗中帶有糖原、蛋白、人體脂肪、檸檬酸，對人的大腦有滋補(bǔ)功效。用大棗與小麥面粉做成棗糕，能健脾養(yǎng)胃健腦。
本文標(biāo)簽： 熟紅棗的功效與作用