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      1. 吃橄欖菜有什么好處(吃橄欖菜對(duì)身體好嗎)

        更新時(shí)間:2023-01-12 15:31:38作者:智慧百科

        吃橄欖菜有什么好處(吃橄欖菜對(duì)身體好嗎)

        1、吃橄欖菜有開(kāi)胃健食、促進(jìn)消化、利咽化痰的好處。

        2、開(kāi)胃健食:橄欖菜中含有大量醋酸、亞硝酸、維生素C等,炒熟之后酸味很重,食用可刺激唾液腺,分泌大量唾液,增加食用者食欲。

        3、促進(jìn)消化:橄欖菜中含有很多的有機(jī)酸,可刺激胃酸的分泌,增強(qiáng)胃腸消化功能,其中含有大量的膳食纖維,食用后可在胃內(nèi)吸水膨脹,增加飽腹感,還能促進(jìn)胃酸和腸液的分泌,起到促進(jìn)消化的作用。

        4、利咽化痰:橄欖菜主要食材橄欖,有利咽化痰、生津止渴之功效,適用于咽喉腫痛、咳嗽吐血等病癥。

        本文標(biāo)簽: 橄欖  有什么好處  

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