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1、減肥可以偶爾吃一次豬蹄，但是如果經(jīng)常吃，會(huì)影響減肥的效果。

2、豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，偶爾吃一次可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以增強(qiáng)皮膚的彈性和韌性，一般對(duì)減肥影響不大。但是豬蹄的脂肪含量和熱量都比較高，如果減肥期間經(jīng)常食用，會(huì)影響減肥的效果，造成體重上升。

3、減肥期間并不是說(shuō)哪一種食物絕對(duì)不能應(yīng)用，主要是要學(xué)會(huì)控制好飲食的總量。只要飲食的總體熱量控制在一定的范圍，這樣就會(huì)避免肥胖。吃豬蹄的時(shí)候，最好是搭配著其他的蔬菜和水果，這樣才能保證營(yíng)養(yǎng)豐富，也不利于導(dǎo)致體重增加。