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1、喜歡抖腿是下意識的一種表現(xiàn)，它不是病所以不需要治療，也沒有太明顯的壞處。

2、從另外一個角度來講，習(xí)慣性的下肢抖動、搖晃對人體其實是健康有益的，主要是因為這種動作能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，維持并增強(qiáng)肌肉、關(guān)節(jié)的一種活力，在抖動、搖晃的時候可以促進(jìn)肌肉的收縮，同時也能夠促進(jìn)下肢的血液回流，這對預(yù)防肢體血栓和靜脈曲張都是有好處的，所以說抖腿不是病，只是個人習(xí)慣而已。

3、但是這種習(xí)慣非常的不好，顯著非常的沒有教養(yǎng)，對個人的儀態(tài)也很不好看。假如說和別人坐在一起，坐在一個連排的凳子上，如果腿總是在不斷的抖，也會影響到別人，會引起別人的反感，所以這個習(xí)慣是非常不好的，還是建議應(yīng)該有意識的改掉它。