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2023-01-30
孕婦可以吃孜然粉嗎
更新時間：2022-11-25 12:12:22作者：智慧百科
1、孕婦可以少量吃孜然粉。
2、孜然粉口感風(fēng)味獨(dú)特，氣味芳香而濃烈，能夠刺激胃液的分泌，因此具有增強(qiáng)食欲的作用，而且孜然粉還屬于溫性的調(diào)味料，能夠驅(qū)寒除濕，若孕婦伴有胃寒疼痛、四肢冰涼等癥狀，且食欲低下，則可以吃孜然粉。
3、但由于孜然粉的性味，若孕婦吃過多，可能會引起上火情況，繼而出現(xiàn)口舌生瘡、大便干燥等癥狀，甚至還有可能誘發(fā)痔瘡，所以孕婦只能少量吃。
4、孕期隨著胎兒的生長，對營養(yǎng)的需求量會隨之增加，所以孕婦一定要保證日常飲食多樣化，均衡食用蔬菜、水果、粗糧、豆制品以及肉制品等食物，避免甜食或偏食。