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1、菠菜和鴨肉不會相互克制，是可以一起食用的，但是不適合將兩者一起煮著食用，會影響菠菜和鴨肉的口感，也可能會降低營養(yǎng)價值，像黃瓜、小白菜不適合與菠菜一起吃，可能會產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，鴨肉不適合與雞蛋、龜肉等食物吃，會出現(xiàn)身體不適。

2、平時還是將菠菜和鴨肉分開食用，以免對健康造成影響，菠菜中蘊含著豐富的維生素A、K、膳食纖維、胡蘿卜素等成份，可以起到解熱毒，通血脈的作用，鴨肉的蛋白質(zhì)含量比較高，有著降血壓、降血脂等功效。